男性保養 | 男性保健 | 男性用品 | 男性飲食 | 營養健康
中醫養生經 心血管保健 男性健身好
當前位置:人民健康網>新聞資訊>
枸杞是個寶,抗癌抗衰還延壽!但吃錯了時間很傷身!

時間:2019-06-26 09:36:15  來源:網絡轉載  觸屏頁

俗話說:枸杞無藥性、不如葡萄干,不是所有枸杞都產自寧夏中寧!也更不是套個寧夏袋子就是純正的中寧枸杞,無良廠商多的是。中國藥典明文唯有寧夏中寧枸杞方可入藥. 現在單從尖上白點辨別是否

  俗話說:枸杞無藥性、不如葡萄干,不是所有枸杞都產自寧夏中寧!也更不是套個寧夏袋子就是純正的中寧枸杞,無良廠商多的是。中國藥典明文唯有寧夏中寧枸杞方可入藥.

  現在單從尖上白點辨別是否是寧夏中寧枸杞、那是常識性錯誤、非寧夏枸杞產區已培育出枸杞尖上白點了!

  枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽”。

  枸杞雖好,但時間吃錯了,不僅等于白吃了,而且還會傷身。了解更多可加V信nx100100.

  枸杞勝過無數補品

  抗癌、延緩衰老、延年益壽

  抗癌

  枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。

  當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善中老年人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯肌體的作用。

  對癌癥病人配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節免疫功能等功效。

  腫瘤專家李忠推薦枸杞這樣食用,抗癌離你遠遠的!趕緊學一學吧!

  腫瘤專家李忠。

  枸杞烏梅甘草茶:抗癌

  原料:枸杞2-3克、烏梅1-2顆、甘草1克。

  做法:

  把枸杞、烏梅、甘草放入杯中,加入開水即可。

  功效:

  枸杞含有的鐵元素可促進造血功能,促進胃腸蠕動等作用。

  烏梅味酸、性溫、無毒,具有安心、除熱、下氣、祛痰、止渴調中、殺蟲的功效;經常食用可以排毒清血、促進消化系統健康、緩解疲勞等。

  甘草性平,味甘,歸十二經,有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。

  枸杞烏梅甘草茶有抗癌的功效。

  延緩衰老

  枸杞自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。

  已經95歲高齡的黃英儒,看上去頂多60歲,他鶴發童顏,臉上連一個老年斑都沒有。說到駐顏妙方,黃英儒笑了笑說,黃芪加枸杞,就可擺平美容養顏的問題。

  國家名老中醫黃英儒。

  黃芪枸杞湯:延緩衰老

  原料:枸杞16克、黃芪15克。

  做法:把枸杞和黃芪煮水即可。

  功效:

  枸杞配黃芪的養生保健方很好,非常獨特,腎為先天之本,脾胃為后天生化之源。

  枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能。

  黃芪升陽充沛營衛之氣、培補元氣,增強人體防疫疾病的能力。

  經常食用黃芪枸杞水可以延緩衰老。

  延年益壽

  據統計,從漢朝到清朝的32部代表性醫學著作中,記載枸杞有延年益壽作用的處方共384張,其中補腎方占,單味中藥使用較多的藥物中就有枸杞。

  枸杞又名仙人杖。世傳山東蓬萊縣南丘村多枸杞,高的有數米,其根盤結堅固,村里的人多長壽,是因為取枸杞井水飲用的緣故。這在《本草綱目》中也有記載。

  國家級中藥師徐錫山已經80多歲了,10多年前退休起,每天早上起來以后,吃一把枸杞,份量是多少呢?20克。

  到今天,已經10多年吃下來了。一天20克,10天就是200克,一個月就是600克,1公斤不到吃一個月,一年差不多要吃下去10多公斤。了解更多可加V信nx100100.

  國家級中藥師徐錫山發現枸杞的多重功效,確實對人體有諸多益處。所以在晚年的時候,竭力號召大家用干嚼枸杞的方法祛病延年。

  國家級中藥師徐錫山。

  枸杞雖好,但吃錯了時間很傷身!

  一提到枸杞,大家都知道我會吃,選擇大的、選擇紅的,選擇寧夏的等等。

  您都有自己的經驗,但是都不是這個。

  您知道什么時間吃,怎么吃嗎?因為您吃得方法不一樣,對您的影響,包括健康的影響就不一樣了。

  北京解放軍309醫院張曄和大家說說枸杞的正確食用時間和吃法。

  張曄

  北京解放軍309醫院

  營養科主任醫師

  1、枸杞什么時候吃效果最好呢?

  很多人說想什么時候吃,就什么時候吃,那您是錯誤的。那我想告訴您,吃枸杞一定要注意時間,什么時間呢?

  早上和上午,中午以前都可以。如果是您晚上吃,睡覺前吃,不但不會給您帶來,更好的枸杞的效果,同時還會給你心臟、胃腸帶來一些傷害。

  2、枸杞怎樣吃最好呢?

  枸杞怎么吃呢?有人說我煲湯,我做菜里頭去吃,我的煮粥也去放,沒問題都可以,但是這里頭是時間問題。

  枸杞含有的枸杞多糖以及一些酐類的成分,不適合長期地去煮。所以一般要煲湯、煲粥,盡量地后放。不光是味道有點酸的問題,它的成分也會有破壞。

  所以一般快要出鍋前的十幾分鐘,放枸杞是最好的,營養素保存最大作用最好。

  銀耳紅棗枸杞湯補氣養血、美容養顏

  原料:銀耳1朵、紅棗10顆、枸杞20粒、冰糖適量。

  做法:

  1、銀耳泡發,洗干凈,去根,撕成小塊,紅棗、枸杞洗凈,備用。

  2、鍋里添足水,將銀耳放入,大火燒開后,轉小火熬1小時,至熟爛,這樣汁兒才稠滴。

  3、放入紅棗煮20分鐘,快出鍋時放枸杞、冰糖,糖完全融化,即可。

  功效:

  銀耳:銀耳是“窮人的燕窩”,無論顏色、口感、功效都和燕窩相似。中醫認為,銀耳味甘、性平,有補氣、和血、強心、美容、延年益壽的功效。

  紅棗:中醫將紅棗歸于補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、補血的功效。

  經常食用銀耳紅棗枸杞湯補氣養血、美容養顏的功效。

  枸杞是個寶,有抗癌、延緩衰老、延年益壽的功效。但是吃錯了時間不但白吃了,還會很傷身!

  可能身邊還有很多朋友都不知道,趕緊發給身邊的好友看看吧,他們會感謝您的。

  不是所有枸杞都產自中寧、也更不是套個寧夏中寧袋子裝的就是中寧枸杞、中寧枸杞是中國藥典唯一指定的入藥枸杞品種李時診在《本草綱目》中稱“全國入藥杞子皆寧產也”這也充分說明、中寧枸杞的藥用價值早在幾百年前就被認可、俗話說枸杞無藥性、不如葡萄干!

  寧夏枸杞不等于中寧枸杞,你知道寧夏有多少產區在種植枸杞(固原、南梁、平羅等),中寧枸杞微量元素總量8.37.3,中寧以外的寧夏產區5.1,其他省區x3.8x3.7x3.6x4.8(以上數據來自寧夏大學農學院雷建剛、劉敦華、郭進)如果不在乎微量元素的存在,那吃枸杞又為什么?中寧枸杞含有豐富的硒元素、硒能在人體起到什么做用?

  中寧枸杞所含有18種人體相關的微量元素全國之首!

  ​​​​​​​

  好處多多的枸杞,今天回去就買一包~便宜莫貪天地寬、擦亮雙眼!吃了那么多年枸杞、沒吃到一顆中寧枸杞?為什么呢???

  假冒中寧枸杞銷售數不勝數、中寧枸杞出口三十多個國家地區!也是少的的原因之一、套個寧夏袋子裝的就是中寧枸杞?那是怪事!哪有那么多全世界賣中寧枸杞呢!

該文章僅代表作者觀點,不代表人民健康網觀點,如涉及版權問題,請聯系管理員予以刪除!

新聞資訊
新聞圖片更多
江西快3开奖结果今天开奖结果查询