男性保養 | 男性保健 | 男性用品 | 男性飲食 | 營養健康
中醫養生經 心血管保健 男性健身好
當前位置:人民健康網>經期護理>月經提前>
月經提前 血熱氣虛是主原因

時間:2015-07-20 17:55:13  來源:網絡轉載  觸屏頁

月經是每個女人的好朋友,月經提前是很多女性朋友遇到的問題,那么月經提前的原因有哪些?

 

月經提前怎么辦 月經提前的原因 月經提前怎么回事

  正常女性的月經周期為28天左右,如果月經來潮周期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為“月經先期”,亦稱“經期提前”或“經早”。如僅超前3-5天,且無其他明顯癥狀,屬正常范圍。偶爾超前一次,也不算經期提前。

  月經提前的原因:

  中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因,主要與以下兩種因素關系最為密切。

  月經提前的原因————因素一:血熱

  素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑郁,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經期提前。《丹溪心法》說:“經水不及期而來者,血熱也。”血熱又有實熱、虛熱,肝郁化熱之別。

  月經提前的原因————因素二:氣虛

  飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致月經提前來潮。如《景岳全書婦人規》云:“若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。”

  月經先期:血熱宜吃蓮藕芹菜,氣虛宜吃烏雞當歸

  月經提前可以由血熱或者氣虛導致。如何區別呢?如果平時身體無力,愛出汗,氣虛的可能比較大;而平時手心、腳心都感覺很熱,鼻子、牙齦容易出血則常常屬于血熱體質。血熱者的月經量比較多,顏色偏深且質地稠黏,這時應當吃一些清熱涼血的食物,比如芹菜、蓮藕。

 

  眾所周知,韭菜生長迅速,剪而復生,久而不乏,長生不衰,故有“長生草”之稱。加上韭菜味辛咸,性溫,有溫中行氣、補虛益陽、散瘀解毒之功效,吃了可以促進男子的性功能,所以又被稱為“壯陽草”。

  藕是荷的肥大根莖,出生在池塘深處的污泥之中,終年不能被太陽照耀,所以藥性偏寒偏涼,具有很好的清熱收斂功能,不僅可以調經,還可以廣泛清熱止血,比如鼻血、尿血、便血、子宮出血、月經過多等等。《日用本草》認為:“一切血證宜食之”。這里的血證,還包括了吐血、咳血等癥,而女性由于特殊的生理機能,更易患“血證”。因此,血熱引起的月經提前的女性,平時應適當吃些生的蓮藕。由于月經期不宜吃生冷的東西,這時就要改吃炒熟或者煮熟的蓮藕。蓮藕煮熟以后,藥性由涼變溫,失去了消淤清熱的性能,但變的對脾胃很有益,有養胃滋陰、補血、止瀉的功效,適合各類人群食用,對女性的月經期補血也大有好處。所以蓮藕無論生吃還是熟吃,對女性都好,這就是“女不離藕”的原因。只是脾胃消化功能低下、大便不成形,或者腹瀉的人不宜生吃,而應當以熟吃為主。

  如果是氣虛引起的話,經血就收斂不住,就會提前來到,表現是月經量多,顏色偏淡,質地清稀,同時還會有心悸氣短、精神疲倦、小腹有墜脹感等氣不足的表現。這時要多吃一些滋補肝腎之氣的食物,比如烏雞燉枸杞。用干凈烏雞一只,去除內臟和頭尾,洗凈;另用紅棗20粒,枸杞一小把洗凈,和烏雞一起放入鍋中,倒入清水,以沒過烏雞為好。水要一次性放足量,如果熬到半路再加水會影響湯的口感。大火加熱后,撇去浮沫。再熬上1~2小時,等烏雞熟透,適當調味就可吃了。

 

該文章僅代表作者觀點,不代表人民健康網觀點,如涉及版權問題,請聯系管理員予以刪除!

新聞圖片更多
江西快3开奖结果今天开奖结果查询